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Wacher, konzentrierter und leistungsfähiger im Sport durch Autogenes Training!
Willst Du Deine persönliche Fähigkeit zur Selbstregulation und Leistungssteigerung im Sport verbessern?
Bist Du daran interessiert, Dein persönliches Potential im Sport zu erweitern und Deine individuelle Persönlichkeit weiterzuentwickeln?
Bist Du oftmals nach dem Sport ausgepowert und hast das Gefühl, irgendwie die Fähigkeit zur Entspannung verloren zu haben?
Hast Du die Motivation?
Bist Du bereit
mind. 15 Minuten pro Tag
zu investieren?
Dann ist das Autogene Training genau richtig!
Autogenes Training ist eine bewährte und sehr wirksame Methode im Sport zur Leistungssteigerung, Konzentrationssteigerung und Selbstregulation.
Du gewinnst einen grossen Mehrwert an sportlicher Lebensqualität!
Wirkung von Autogenem Training?
Autogenes Training wirkt unter anderem bei:
Ängsten, Blockaden, Schlafstörungen, Nervosität, Verletzungen, Konzentrationsschwierigkeiten und vielem mehr.
Mit Autogenem Training gewinnst Du:
Schnellere Genesung bei Sportverletzungen. Stärkung des Immunsystems, Aufbau von Selbstbewusstsein, körperliche und geistige Balance, Konzentrationssteigerung, Leistungssteigerung und vielem mehr.
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